Maak je buik blij-3 gezonde gewoonten

Heb je ook soms last van een opgeblazen gevoel na het eten? Of heb je juist enorme (zoete) trek, na het eten van een maaltijd? Wil je weten wat echt helpt om je buik blij te maken? Iets belangrijks wat je kunt doen om je eetgedrag en zelfs je relatie met eten te veranderen is super eenvoudig. Dat is, […]

Opvoeden van dochters

Ik ben trotse moeder van 3 dochters en 1 zoon en daar ben ik erg blij mee. Maar ik moet toegeven, het kan soms ook overweldigend en eng voelen. Eigenlijk is kinderen opvoeden alles behalve makkelijk. Het is de moeilijkste klus die ik tot nu toe heb gedaan. Als ik aan mijn kinderen denk, en vooral […]